Hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót, A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés

hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót

Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében. A merevedési zavar lelki okai lehet például a szorongás, a teljesítési kényszer, a túlzott megfelelési vágy. Az ilyen eredetű problémák fix, tartós párkapcsolat létrejötte után az esetek többségében jó eséllyel megszűnnek.

Férfiklimax Ahogyan a nők, úgy a férfiak esetében is megfigyelhető a klimax, másként kapuzárási pánik jelensége. Ez a permanens változás nagyjából 60 éves kor környékén következik be, mely során a merevedési zavar mellett a csökkent nemi vágy, a romló fizikai teljesítőképesség és általános közérzet is megfigyelhető. Más betegségek A tartósan jelentkező potenciaproblémák jelentkezhetnek más betegségek tüneteként is.

Hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót, Védje az erekcióját - Íme 11 tipp

Így például tipikus erekciós problémával járó betegség a szív- és érrendszeri elváltozások, a magas vérnyomás és érelmeszesedés. A keringési betegségek értelemszerűen szintén erekciós problémákhoz vezethetnek, úgy mint például a cukorbetegség, a magas koleszterin- és vérzsírérték is. Az erek és idegek károsodása, a nem megfelelően történő véráramlás során nem jut elegendő vér a nemiszervbe, így nem képes az erektált állapot létrejönni.

Egészségtelen életmód, káros szenvedélyek Erekciós problémákhoz vezethetnek sok esetben a káros szenvedélyek is, kiváltképp a dohányzás, mely érszűkületet idézhet elő, így rontja a szabad vérkeringést.

Gyógyszerek mellékhatása A merevedési zavar tünetei bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhetnek. Tipikus gyógyszertípusok például a különböző vérnyomáscsökkentők. Amennyiben gyógyszer okozza a problémát, az a betegtájékoztató elolvasása után kiszűrhető, hiszen a mellékhatások felsorolásánál ennek a tünetnek is szerepelnie kell. Ilyen esetben érdemes konzultálni a kezelőorvossal, hátha tud a kötelezően alkalmazandó gyógyszer helyett más alternatívát ajánlani, egy másik készítmény formájában.

A gyulladással járó prosztata zavarok, a prosztatamegnagyobbodás és a prosztatarák szintén okozhat merevedési zavart. Párkapcsolati problémák Különböző párkapcsolati problémák is vezethetnek merevedési zavarokhoz.

Ezeknek a problémáknak a hátterében legtöbbször a hiányzó, vagy nem megfelelő kommunikáció áll.

Gyakorlati tanácsok férfimeddőség ellen

Valamelyik félnek problémái vannak, míg ő azt hiszi, hogy párja tisztában van ezekkel, valójában nem tud a bajáról, hiszen ő nem mondta el neki.

A párkapcsolatban jelentkező feszültségek kihatással lehetnek a szexuális teljesítményre is.

Hogyan lehet erekciót népi módon erősíteni

A nyitott, őszinte kommunikáció tehát az egészségesen működő párkapcsolat szexuális oldalát is erősíti. Termékenységi aggodalmak Ha a pár görcsösen törekszik a megtermékenyítésre, az rendkívüli elvárások elé állítja a férfit, hiszen úgy érezheti, hogy szinte parancsra kell kiváló teljesítményt nyújtania.

hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót

Ez pedig stresszhez vezethet, ha rágörcsöl a teljesítményre, könnyen lehet, hogyan lehet teherbe esni gyenge erekcióval a kívánt merevedés elérése híján semmilyen teljesítményre nem lesz majd alkalmas. A túlzott akarás éppúgy gátja lehet a merevedésnek, mint az akarás hiánya. Stressz, szorongás, feszültség Az aktuális szellemi állapot is hatással lehet az erekció létrejöttére. A túlzott feszültség, az hogy az illető nem tudja a szeretkezés során elengedni magát, ellehetetleníti az aktus létrejöttét.

hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót

Ezen segíthet bármivel, bármilyen olyan tevékenységgel, ami oldja a feszültséget, lehet az relaxáció, sport, tánc. Hogy a merevedési zavar hátterében pszichés okok mint például a stressz húzódnak, meg nem pedig fizikai okok, pontosan jelezheti az ha a problémák ellenére a reggeli merevedés létrejötte továbbra is megfigyelhető.

Mit lehet kezdeni a problémával? Amennyiben időszakosan, alkalmi jelleggel jelentkeznek a problémák, hatékony megoldást nyújthatnak az alkalmi potencianövelő készítmények, a stresszoldó technikák stb. Mivel azonban a tartósan fennálló merevedési zavar más, addig esetleg nem ismert megbetegedések tünete is lehet, kiváltképp, ha gyanúsan fiatal korban jelentkezik ezért mindenképp érdemes minél előbb kivizsgáltatni a háttérben meghúzódó okokat.

Urológus, andrológus, vagy szexuálpszichológus segítségét érdemes segítségül kérni. Olyan terület ez, mellyel senki sem szívesen fordul orvoshoz, bizonyos esetekben azonban megkönnyebbülést okozhat egy egyébként abszolút fájdalommentes kivizsgálás. A szakértők pedig majdnem minden esetben tudnak megoldást javasolni.

Tesztelje mi a merevedése

A merevedési zavar kezelése A merevedési zavar ellen mára szerencsére megannyi kezelési mód áll rendelkezésre: különböző gyógyszerek, gyógyhatású készítmények, egyszerű mechanikus készülékek, műtét és pszichés tanácsadás. Az, hogy melyik mód javallott függ a zavar hátterében meghúzódó okoktól, illetve az egyén preferenciáitól egyaránt.

Viktória Mindenekelőtt a megfelelő étrend, amely jelentős szerepet játszik az egészséges működése az egész szervezet. Használható-vitamin, frissen a kertből zöldség-gyümölcs — a siker kulcsa. Ember kell ilyen vitaminok, ásványi anyagok, mint a C,E, cink, szelén, valamint a b-vitaminok Nélkülözhetetlen, a diéta lesz a következő termékek: dió, méz, fokhagyma, hüvelyesek, tojás sárgája, csokis, vagy párolt sárgarépa tejjel. Teljesítő különleges fizikai gyakorlatok, amelyek növelik a hatékonyságot, azaz növeli a vérkeringést, különösen a kismedencei szerveket. Fizikai gyakorlatok ilyen nem foglalnak túl sok idő, de elég hatékonyak.

Ilyen merevedési zavar gyógyszer például a Viagra. Ezek a gyógyszerek segítenek, hogy megfelelő fizikai és pszichés stimuláció esetén a péniszbe nagyobb mennyiségű vér áramoljon be. A gyógyszerek az esetek többségében valós és hatékony megoldást jelenthetnek.

Dózisukban, hatástartamukban eltérőek. Mint minden gyógyszer, úgy ezek is bizonyos fokú és típusú mellékhatásokkal rendelkeznek. Mivel nem minősülnek gyógyszernek, így nem igényelnek vényt, a legtöbb témával kapcsolatos webáruházban, esetleg szexshopban és némelyikük a drogériákból is beszerezhető. A kizárólag természetes összetételnek köszönhetően mellékhatások nem jellemzőek ezekre a készítményekre kivéve persze, ha valaki érzékeny egy-egy gyógynövényi összetevőre.

Please wait while your request is being verified...

Az étrend-kiegészítő kategóriába tartozó potencianövelők között megkülönböztethetők alkalmi és kúraszerűen alkalmazandó készítmények, valamint felhasználás és kiszerelés tekintetében is sokszínű termékek találhatók. Alkalmi potencianövelők Az alkalmi potencianövelők alkalmi jelleggel jelentkező merevedési zavarok kezelésére alkalmasak.

Ezeket a készítményeket közvetlenül az aktus előtt kell alkalmazni. A használatot követően rövid időn belül kifejtik hatásukat, mely készítményenként eltérő időtartamig terjed ki. A legtöbb készítmény hatása napon át érezhető, ami nem csak a merevedésre, hanem az orgazmus utáni regenerációra is jótékony hatással van, ami azt jelenti, hogy általuk egymás után akár többszöri orgazmus is elérhető lehet.

A legjobb gyógyszer a férfi erekciójára, Merevedési zavar Hogyan nem lehet erekció a fenazepámtól ki új, az erekció megerősítését célzó szokást kevesebb, mint 1 hét alatt? Rengeteg férfit érintenek erekciós problémák manapság. Sok hozzánk forduló férfi érez hasonlóan: rettentő módon kívánják a szeretkezést azonban az erekció fenntartása és a pénisz keménysége nem éri el a kívánt színvonalat.

A több napon át érezhető hatás pedig esetükben azt jelenti, hogy míg tart a készítmény hatása, addig szexiális inger hatására gyors hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót tartós merevedéssel reagál a pénisz. Kúraszerű potencianövelők A kúraszerűen, rendszeresen alkalmazható hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót képesek tartósan kezelni a merevedési zavart. Ezek a készítmények gyakorlatilag olyan általános vitalizálók, melyek jótékony hatással vannak az erekció létrejöttére.

Adagolásukat tekintve általában napi tabletta alkalmazása javallott, a hatás nagyjából hétnyi alkalmazást követően jelentkezik és a készítmény használatának befejezése, vagy szüneteltetése után egy rövid ideig még mindig kitart.

  • Hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót, Védje az erekcióját - Íme 11 tipp Erekció növelés 2 egyszerű lépésben a keményebb erekcióért Kezdőlap Wavita Ez a cikk már több mint 90 napja készült.
  • Jóga és merevedés Farizom erősítés jógával —2.
  • Tesztelje mi a merevedése Frozen mi band 3 for 24 hours - Test with ice a férfiak hosszú erekciójának oka Hogyan lehet erekciót tartani egy lánnyal lehetséges erekció a prosztata eltávolítása után, mit kell tennie a jobb erekció elérése érdekében a férfi nem ér el erekciót.

A kúraszerű potencianövelő készítményeknek az előnyük, hogy nem csak a potenciára, hanem számos egyéb területre is jótékony hatással vannak. Így például a mentális teljesítőképességre, a fizikai erőnlétre és a regenerációra is.

Emellett legtöbbjük az ejakulációt is késlelteti így hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót az aktus intenzívebb és hosszabb lehet.

hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót

A vény nélküli készítményeknél kiszerelés szempontjából megkülönböztethetünk krémeket, spray-ket, ampullákat is. Ezek jellemzően az alkalmi potencianövelők közé sorolhatók, hatásuk az alkalmazást követően gyorsan jelentkezik. Bár a potencianövelő készítmények, legyenek azok vénykötelesek, vagy sem, a legtöbb ember számára hatékony segítséget nyújtanak, nem minden férfi esetén alkalmazhatók.

hogyan lehet növelni és erősíteni az erekciót

Ha a merevedési zavar által érintettnek a közelmúltban szívinfarktusa, stroke-ja, szívritmuszavara volt, vagy olyan állapot áll fenn nála, hogy az orvosok szerint a szex megterheli a szívét, nem javasolt a potencianövelők alkalmazása. Hasonló lehet a helyzet, ha bizonyos állandó gyógyszereket kell alkalmaznia. Ilyen esetekben mindenképp érdemes orvoshoz fordulni és kikérni a tanácsát a megfelelő, egyénre szabott alternatívákat illetően.

A péniszpumpa hengerformájú csövét a péniszre kell helyezni, majd egy az esetek többségében kézi pumpa segítségével kell vákuumot előállítani a csőben.

A vákuum hatására vér szívódik a péniszbe, így előáll az erekció. Az így elért merevedés általában maximum óráig áll fenn.

Hogyan lehet az erekciót otthoni gyógymódokkal erősíteni

A péniszpumpa használatának előnye, hogy maximálisan természetes alternatívát nyújt a merevedés eléréséhez, emellett használatával a pénisz mérete is megnövekedhet. Az eszköz használata kellemes érzéssel jár, amiért sokan az önkielégítés eszközéül is alkalmazzák.

Kevesebben tudják, de vannak hasonló gyakorlatok kifejezetten férfiak részére is, a férfi intim izmok karbantartására. A férfi-intimtornát szokás potencianövelő torna néven is illetni, ugyanis jótékony hatással lehet a vérkeringésre, aminek optimális működése elengedhetetlen a megfelelő erekció eléréséhez. Emellett a megfelelően végzett gyakorlatok segíthetnek a férfi intim izmok erősítésében, a magömlés akaratlagos késleltetésében és a vizelettartási képesség fejlesztésében.

A gyakorlatokat rendszeresen, naponta kétszer percen át javallott végezni. A gyakorlatok lényege, hogy különböző helyzetekben, hanyatt fekve, vagy állva, meg kell feszíteni azokat az intim izmokat, melyeket például vizelés esetén is használunk.

Oly módon tehető ez meg a legegyszerűbben, hogy imitáljuk, mintha visszatartanánk az vizelést. Az izmokat megfeszítjük, majd elernyesztjük, ezt ismételgetjük néhány percig, majd egyetlen hosszú, teljes erejű megfeszítéssel zárjuk a gyakorlatsort.

A gyakorlatok hatásossága nem garantált.

Az 5 legjobb potencianövelő gyógynövény Hogyan lehet erekciót népi módon erősíteni Hogyan készítsünk teát a homoktövisből Tengeri homoktövis bogyókat vesznek, és főtt vizet öntenek 3 evőkanál gyümölcs félliter forrásban lévő víz arányában. Ragaszkodjon fél óráig. Ezután inni a kapott keveréket, szűrjük meg a bogyókat, egy hogyan lehet erekciót népi módon erősíteni naponta kétszer. Az ilyen népi jogorvoslat a gyors cselekvés férfiak erejéig mézzel lehet részeg. A homoktövis bogyók javítják a férfias erőt, küzdenek az impotenciával és szabályozzák a hormontermelést.

Ebben az esetben a műtét során megszüntetik a véráramlás akadályát, ezáltal a természetes erekció ismét elérhetővé válhat majd.

Lásd még