Szexterapeuta tanács merevedés
Árki Ildikó, háziorvos Noha a potenciazavar az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb, nem feltétlen velejárója az öregedésnek.
Nemi vágy hiánya Fasz erekció esik Dr. Hormon vagy potenciazavar? Reggeli merevedés A baratommal mar 4 eve vagyunk egyutt, harmonikus a kapcsolatunk. De az utobbi idoben a baratom hirtelen meghizott es nem erzi jol magat, nagyon fajtatja a mellkhasat es a tudejet, szex kozben pedig elpuhul a nemi szerve. Mar tobb mint 3 hete, nemtudom Orgazmus késleltetése üdvözlet a kérdésem: Tanács barátnőmmel át tértünk az óvszer nélküli szexre akkor hamar elmegyek szex közben még óvszerrel 30 perc simán volt most 5 perc is sok:S tehát van valami tanács gyógyszer amivel lehet késleltetni?
Hogyan előzheti meg a kialakulását, és mit tehet azért, hogy egészséges maradjon a szexuális élete? Figyeljen az étrendjére! A szív egészségére veszélyes étrend az erekciónak is árt.
Szexuálterápia és Párterápia
Kutatások szerint az az étrend, mely akár szívrohamhoz is vezethet az artériák csökkent véráramlásának előidézésével, a pénisz vérellátását is nehezíti, pedig az erekcióhoz megfelelő vérellátásra lenne szüksége.
A kevés zöldséget-gyümölcsöt és zsíros, olajban sült vagy gyorsételeket tartalmazó étrend az egész testben csökkenti a vérkeringést.
A legújabb kutatások szerint az erekciós zavar relatíve ritkán fordul elő a hagyományos mediterrán étrend fogyasztói között, mely diéta főként zöldségeket és gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat, szívbarát zsírokat, magvakat, halat és vörösbort tartalmaz.
Szakértők szerint a mediterrán étrend és az egészséges szexuális élet közötti összefüggés tudományosan megalapozott.
Hirdetés 2.
Merevedési zavarok? Pár tanács, hogyan lehet megszabadulni tőlük
Figyeljen a súlyára! A túlsúly számos egészségügyi problémát, többek között 2-es típusú cukorbetegséget okoz, mely idegkárosodással jár, ez pedig negatívan hat az szexterapeuta tanács merevedés. Figyeljen a vérnyomására és koleszterinszintjére A magas koleszterinszint és a magas vérnyomás károsítják a vérereket, beleértve azt is, mely a péniszhez szállítja a vért - mindez pedig erekciós zavart okozhat.
Rendszeresen ellenőriztesse orvosával vérnyomását és koleszterinszintjét! Javasoljuk, hogy az orvosi vizsgálatok között Ön is rendszeresen mérje otthon a vérnyomását.
2. Figyeljen a súlyára!
A magas vérnyomás nehezíti az erekciót, mivel károsítja az artériákat, ezért mindenképp kezeltesse! Csökkentse az alkoholfogyasztást! Szakértők szerint arra nincs közvetlen bizonyíték, hogy az enyhe vagy mérsékelt alkoholfogyasztás negatívan hatna az erekcióra, ám a szexterapeuta tanács merevedés, krónikus alkoholfogyasztás májkárosodást, idegkárosodást és egyéb olyan elváltozásokat okoz, melyek befolyásolják a férfi nemi hormonok szintjét — ez pedig erekciós zavart okozhat.
- Szabálytalan merevedés.
- Cikkünkben ezek kezelésére külön nem térünk ki.
- A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai Nem megy a szex, kihez forduljak?
- Nem merevedési keménység
- Erekció a birkózás során Pénisz a kórházban
- Szex Segítő Formula: Bemutatok egy átütő megoldást merevedési zavarra
- Közel 30 év házasság után váltunk el a feleségemmel.
Mozogjon rendszeresen! Komoly összefüggés van a mozgásszegény életmód és az erekciós zavar között. A futás, az úszás és az egyéb aerob mozgásformák mind segítik az erekciós zavar kialakulásának megelőzését.
Amikor feláll… De mikor, miért, hogyan, és mi az az erekció?
Figyeljen oda minden olyan mozgásformára, mely túlzott nyomást fejt ki a gátra, ami a herezacskó és a végbélnyílás közötti terület. A péniszhez kapcsolódó idegeket és véredényeket is negatívan befolyásolhatja a gátra nehezedő túlzott nyomás.
Merevedési és erekciós problémák - SZEXUÁLIS ORVOSLÁS - For Life Medical Center X Hevesi Kriszta
Éppen ezért szexterapeuta tanács merevedés kerékpározás például akár erekciós zavart is okozhat. Természetesen az alkalmankénti, rövid ideig tartó biciklizés nem okoz gondot, ám azoknál, akik gyakran, és sok időt töltenek biciklizéssel, fontos, hogy meggyőződjenek arról, hogy a kerékpárjuk ülése megfelelően van beállítva, illetve hogy kipárnázott biciklisnadrágot viseljenek, és gyakran álljanak ki tekerés közben!
A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai
Érdemes speciális kerékpárülést beszerezni, mely védi a genitális területet a túlzott nyomástól, így a szexuális zavaroktól is. Kerülje az anabolikus szteroidok használatát!
A leginkább atléták és testépítők körében használt anabolikus szteroidok zsugoríthatják a heréket, ami által a tesztoszterontermelés nehezítetté válik.
Szokjon le a dohányzásról! A dohányzás súlyosan károsíthatja a vérereket, a nikotin hatására pedig azok összehúzódnak, ami csökkenti a pénisz vérellátottságát.
- Merevedési problémák serdülőknél
- Mi a férfiak pénisze
- Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében.
- Merevedés egy 53 éves férfiban
Kerülje az extrém szexpózokat! A merevedési zavarok egy részéért a szexuális aktus közben bekövetkezett sérülések a felelősek, éppen ezért kerülje az extrém szexpózokat!
Csökkentse a stresszt! A stressz hatására nő a szervezet adrenalin hormon szintje, aminek következménye a vérerek összehúzódása, ez pedig nehezíti az erekciót. Az Önre nehezedő stressz csökkentésével hozzájárulhat ahhoz, hogy szexuális élete kielégítőbb és jobb legyen! Megvastagodó pénisz hegy WEBBeteg.
